¿Cerveza o refresco? Esa es la pregunta, cuestionamiento que muchas personas en México se hacen, debido a que son dos de las bebidas más usadas en el país.
En México, la cerveza y los refrescos son dos bebidas sumamente utilizadas por los habitantes de este país, siendo esto un caso peligroso para salud de estos mismos, y no solo en la República Mexicana, sino, en todo el mundo, ya que, estas bebidas en específico pueden causar daños a la salud en varios aspectos.
Ambas bebidas tienen la característica de poder dañar los riñones si se usan sin medida. El cuidado de estos órganos en específico es de suma importancia, debido a que son unos de los órganos principales, con los cuales logramos tener buena salud.
Según el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unido América, el trabajo de los riñones es la eliminación de desperdicios que se encuentran en la sangre, así como del exceso de agua en el organismo, también mantiene el equilibrio químico de sustancias como sodio, potasio, calcio, entre otras.
Como podrás ver, los riñones juegan un papel esencial en el cuerpo humano, sin ellos nada de nuestro organismo funcionaria como debe ser, siendo que, las bebidas como la cerveza y los refrescos contienen químicos que puede ser muy dañinos para estos órganos si su uso es constante.
En días recientes, fue publicado una investigación en donde se analizan ambas bebidas y el daño que puede causar su contenido en la salud de las personas, este estudio fue realizado por la Harvard T. H. Chan School of Public Health.
Se analizaron ambas bebidas burbujeantes por separado, en primera instancia, la cerveza es una bebida elaborada a parir de la fermentación de cereales, tales como la cebada, trigo, arroz, maíz, entre otros.
El tema con esta bebida, la cerveza, es que gracias a sus ingredientes, contiene muchas calorías que no son útiles para el organismo y solo sobrecargan de trabajo a los riñones, teniendo como consecuencia, una deficiencia renal en donde los riñones no pueden eliminar toda esa agua que ya no necesita el cuerpo.
Por otro lado, los refrescos son otro tema que concierne mucho en la salud de los riñones, pues la misma institución de salud parte de la universidad de Harvard, Harvard T. H. Chan School of Public Health, advirtió que el uso de refrescos debería ser completamente nulo, esto debido a que, el exceso de azúcares y otras sustancias es en extremo dañino para salud. Exceso de edulcorantes sintéticos, cantidades peligrosas de azúcares, ácido fosfórico, estos son algunos de los ingredientes que si se usan en exceso pueden llegar a causar aumento de peso, probabilidad de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas y cerebrovasculares, entre otros.
Con la información que el estudio nos proporciona, podemos llegar a la clara conclusión de que la cerveza tiene menos consecuencias negativas en la salud, a comparación de los refrescos, sin embargo, en el mismo estudio se nos advierte que, no importa cuál bebida es mejor o peor, si eres una persona que ya tiene enfermedades originadas en los riñones, o tiene antecedentes familiares de alguna enfermedad en el riñón, es importante alejarse de ambas bebidas, ya que, esto podría empeorar la enfermedad o comenzar el desarrollo de alguna.
