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viernes 3 febrero, 2023

La dieta de Adele con la que ha logrado tener un cuerpo ‘fit’

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Adela también ha llevado una estricta rutina de ejercicio. Foto: instagram adele

LOS ÁNGELES.

Adele sorprendió al mundo al subir una foto donde luce con un aspecto físico espectacular.

A través de su cuenta de Instagram la cantante dejó un mensaje por su cumpleaños 32 y agradeció a todos los trabajadores que han luchado muy duro contra la pandemia del coronavirus.

Muchos se han preguntado cómo le ha hecho la cantante británica para bajar tantos kilos.

Camila Goodis, conocida como la hechicera brasileña de cuerpos, reveló la dieta a la cual se sometió Adele para bajar tanto de peso.

Además de consumir la mitad de las 2000 calorías recomendadas al día para una mujer adulta, la cantante británica comenzó a hacer mucho ejercicio, de acuerdo al sitio The Sun.

Se ha estado ejercitando mucho, pero creo que el noventa por ciento se debió a la dieta. Es una buena alimentación para llegar al peso ideal. La primera semana fue intensa, pues solo fueron jugos verdes y 1000 calorías al día. Cambió su estilo de vida”

Goodis, de 36 años, da clases de pilates a la esposa de Robbie Williams en su casa de Los Ángeles y fue ahí que conoció a la ganadora del Oscar.

Cuando llegó a preguntar por las clases no sabía que era ella, solamente pensé que era alguien que se parecía mucho a Adele”

La dieta y el ejercicio comenzaron en octubre luego de la fiesta de Drake, semanas después de meter la solicitud de divorcio de su entonces pareja Simon Konecki.

Asimismo, Camila señaló que no considera que se vea muy delgada.

No se ve muy flaca, se ve espectacular”.

Pero además de Camila trabajó con el estadunidense Dalton Wong, entrenador de Jennifer Lawrence, y Joe Wicks.

Durante sus vacaciones en el Caribe, junto a Harry Styles y James Corden, conversó con unos fans y les contó que había perdido más de 40 kilos.

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