Los cambios de temperatura han afectado a cientos de mexicanos y se ha incrementado el número de personas que padecen un resfriado, una forma de mitigar estos síntomas es consumiendo alimentos ricos en vitaminas que ayuden a reforzar las defensas y estimulen el sistema inmunológico.
La guayaba es una fruta rica en vitamina C, tiene un nivel más alto que cualquiera de los cítricos más comunes como la naranja, toronja o mandarina. Aprovecha la temporada de guayaba y prepara un delicioso jugo antigripal. Aprovecha la temporada de guayaba y prepara un delicioso jugo antigripal. Para esta receta necesitarás de una rodaja de piña, otra fruta tropical de la que se puede adquirir muchos nutrientes.
