¿Sabías que puedes contagiar la gripe incluso antes de presentar síntomas? Este virus escurridizo se mueve con rapidez y eficacia, propagándose a través de gotitas invisibles que expulsamos al toser, estornudar o simplemente hablar.
Según expertos de la Clínica de Cleveland, la persona con gripe puede comenzar a contagiar el virus aproximadamente un día antes de sentir los síntomas clásicos como fiebre, escalofríos, tos y dolor de cabeza. Y durante los primeros tres o cuatro días después de enfermarse, será más contagiosa.
Pero eso no es todo. Los gérmenes pueden seguir compartiéndose incluso una semana después de que comiencen los síntomas, especialmente en el caso de niños y adultos con sistemas inmunológicos debilitados. Por eso, es crucial mantener la distancia con los demás durante varios días después de enfermarse.
¿Quieres saber cómo puedes protegerte y evitar propagar el virus? Lávate las manos con frecuencia, evita tocarte la cara y mantente alejado de personas enfermas. Y si tú eres el que se siente mal, quédate en casa y descansa hasta que hayan pasado al menos 24 horas sin fiebre.
Recuerda que la gripe es altamente contagiosa y puede propagarse rápidamente en entornos como la oficina o la escuela. Así que, ¡mantente informado y toma las medidas necesarias para cuidar de ti y de los demás!
