El entrenamiento cerebral tiene una gran importancia en la vida cotidiana y en la salud pues a través de esta estimulación se pueden fortalecer habilidades cognitivas que son vitales para el desarrollo, tales como, la memoria, la concentración y el procesamiento de la información.
Diversos especialistas recomiendan fortalecer la mente por pequeños lapsos y practicar la velocidad con ayuda de diversos acertijos visuales, matemáticos o lógicos.
A través de este tipo de ejercicios mentales y visuales se pretende iniciar una actividad estimulante en el cerebro que puede ser de gran importancia en el presente y en el futuro del de la persona. La mayoría de los acertijos proponen un enigma o un problema que se debe solucionar y para ello el participante pone a toda marcha la funcionalidad del cerebro y a su vez evita el deterioro cognitivo, con ello reduce el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
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Ahora que sabes que es de vital importancia estimular el cerebro y mantenerlo activo puedes recurrir a diversos acertijos que puedan ayudar tu mente y mantenerte saludable.
La ventaja de los juegos visuales es que no establecen ninguna edad por lo tanto cualquier persona que desee participar lo puede hacer sin mayor problema, aunque dependiendo de la edad puede cambiar el grado de dificultad. Al momento de desarrollar estos acertijos se exige al participante demostrar su astucia observación e ingenio, con ello se pretende potenciar la actividad y la plasticidad cerebral.
RESPUESTA CORRECTA
Es conveniente mencionar que los acertijos a pesar de ser una herramienta de aprendizaje no será la solución que estás buscando, para que los acertijos funcionen y tengan impactos positivos en su cerebro también tienes que complementarlos con otros hábitos benéficos como una buena alimentación, descansar adecuadamente o ejercicio físico.
