Saca la sombrilla y el bloqueador: onda de calor ocasionará temperaturas de hasta 45 grados en al menos 15 estados

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Redacción N24
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Serán días calurosos debido a una onda de calor que traerá temperaturas de hasta 45 grados. Foto: Cuartoscuro

No es tu imaginación, sí está haciendo mucho calor, y es ocasionado por una onda con ambiente de cálido a caluroso, misma que prevalecerá y ocasionará temperaturas máximas de hasta 45 grados en al menos 15 entidades del país durante los próximos días, así lo informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Ver más Hoy, se mantendrá la #OndaDeCalor sobre la mayor parte de #México, con ambiente seco y #Temperaturas de calurosas a muy calurosas.

Más detalles consúltalos en⬇️ https://t.co/9TaD34fWfC

— CONAGUA Clima (@conagua_clima) March 31, 2022

Hace un calor tremendo: busca la sombrilla

Si tienes que salir de casa para hacer alguna actividad, ve buscando la sombrilla y prepara tu botella de agua para mantenerte bien hidratado.

Jueves y viernes

🥵 Estados con temperaturas de 40 a 45 grados

Veracruz

Michoacán

Morelos

Guerrero

Oaxaca

Chiapas

Campeche

Yucatán

☀️ Estados con temperaturas de 35 a 40 grados

Tamaulipas (sur)

San Luis Potosí (oriente)

Guanajuato

Querétaro

Hidalgo

Puebla

Sinaloa

Nayarit

Jalisco

Colima

Estado de México (suroeste)

Tabasco

Quintana Roo

Esta información fue extraída del último informe de la Conagua, el cual es un pronóstico extendido hasta el viernes y fue emitido a las 14:00 horas.

Fin de semana seguirá con mucho calor

Sábado y domingo

La Conagua dijo que para el fin de semana, el sábado y domingo, las temperaturas de 40 a 45 grados prevalecerán en por lo menos 15 estados.

Jalisco

Colima

Michoacán

Morelos

Guerrero

Oaxaca

Chiapas

Tamaulipas

San Luis Potosí

Hidalgo (norte)

Puebla (norte y suroeste)

Veracruz

Tabasco

Campeche

Yucatán

¿Onda de calor en la CDMX?

Aunque la Ciudad de México (CDMX) no se encuentra entre las entidades afectadas por la onda de calor contemplada por la Conagua, en la capital del país sí se sentirá el calor en las próximas horas por temperaturas máximas de hasta 31 grados.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos Sanitarios informó que las temperaturas máximas esperadas para las próximas 24 horas (informe emitido a las 14:00 horas) serán de hasta 31 grados.

Ver más Esta tarde domina el ambiente muy caluroso en la Ciudad de México.

Consulta la Alerta Naranja 🟠y Amarilla 🟡por temperaturas altas esta tarde en la capital.#LaPrevenciónEsNuestraFuerza

— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) March 31, 2022

¿Qué es una onda de calor?

Una onda de calor se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas (las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las mínimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).

Por ejemplo, las que estarán presenten en el país un par de días más y en las que se esperan temperaturas que superen, incluso, los 45 grados.

Dicho fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso, y puede durar un periodo largo, por lo general se presenta en las zonas norte y sur de cada país.

Recomendaciones para soportar la onda de calor

El ser humano está acostumbrado a una temperatura, y una ola de calor podría afectarlo, por lo que es importante una alimentación sana durante la temporada, “los alimentos que consumas deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que éstos se pierden al sudar y son necesarios para el funcionamiento del sistema muscular y vascular”, informaron autoridades de Protección Civil.

Entre las recomendaciones principales se encuentran:

☀️ Usa bloqueador solar

☀️ Mantente hidratado todo el día

☀️ Incrementa las medidas de higiene, lavándote las manos constantemente

☀️ Evita comer en la calle