Ciudad Juárez.- La Dirección de Salud del Gobierno Municipal exhortó a la comunidad para que concientice sobre la diabetes.
Esta enfermedad se ha convertido en una preocupación de salud pública a nivel global, por lo que, la doctora Daphne Santana Fernández, titular de la dependencia, dio a conocer las medidas para prevenirla y las acciones para tratarla.
Explicó que la diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar), fundamental para el funcionamiento celular.
La prevención es un aspecto clave para mantener la salud y evitar complicaciones a largo plazo, por lo cual se debe llevar una dieta balanceada, que prioricen alimentos ricos en fibras, frutas, verduras y granos enteros, así como limitar el consumo de grasas saturadas y azúcares añadidos, abundó al titular de la dependencia.
Mencionó que el sedentarismo es un factor de riesgo para la diabetes, por lo que se debe realizar actividad física regular en la rutina diaria para ayudar a controlar el peso, mejorar la sensibilidad a la insulina y mantener niveles de azúcar en sangre dentro de los rangos saludables.
Además, debe realizarse chequeos médicos periódicos para poder detectar signos tempranos de diabetes, esta acción facilitará la implementación de medidas preventivas eficaces, añadió Santana Fernández.
